Śmietanka o smaku mleka skondensowanego bez mleka i cukru. Składniki: nerkowce surowe – 120 g (namoczone przez noc)daktyle – 5 szt.morele suszone – 4 szt.miód – 1 łyżeczka (może być stewia) Przepis: Namoczone nerkowce, daktyle bez pestek, miękkie suszone morele i łyżeczkę miodu umieścić w blenderze (robocie kuchennym), dodać odrobinę wody i zmiksować. Aby uzyskać […]
Author: user
Drogie i rzadkie orzechy makadamia – czy są naprawdę przydatne?
Makadamia zawiera dużą ilość składników odżywczych. Zawiera większość wszystkich witamin z grupy B, witaminę E i PP, a także minerały: wapń, selen, miedź, fosfor, cynk i potas. Podobnie jak inne orzechy, makadamia charakteryzuje się wysokim stężeniem kwasów tłuszczowych. Systematyczne spożywanie makadamii zmniejsza problemy skórne, normalizuje koloryt i przetłuszczanie się skóry, a także poprawia kondycję włosów […]
Lecznicze właściwości musztardy
Zmęczenie stópWymieszaj 2 łyżki musztardy z 2 litrami gorącej wody i włóż do niej stopy na 30 minut. Ból gardłaWymieszaj odrobinę soku z cytryny, 1 łyżeczkę soli, 1 łyżeczkę miodu, 1/2 łyżeczki musztardy i 100 ml ciepłej wody. Płukać gardło 4-6 razy dziennie. Zapalenie zatok szczękowych, katarNamocz szmatkę gorącą wodą, zawiń w nią suchą musztardę […]